Novinky

AKCE - SLEVY - ZMĚNY

POSILOVNA:

od 1. 3. 2010

  • 7:45 - 12:00hod  1 vstup POUZE  50,-Kč
  • sleva 50% na: sacharidové, BCAA, proteinové nápoje

( neplatí pro roční, měsíční, ´čtvrtletní permanentky )

 

SPINNING:

15. 3. - 31. 3. 2010

  • 1 vstup POUZE 65,-Kč

- platí při zakoupení permanentky 30 vstupů + 2 vstupy ZDARMA

 

LYMFOMASÁŽE:

15. 3. - 15. 4. 2010

  • " AKCE 1+1 "

- při zakoupení permanentky druhá ve stejné hodnotě ZDARMA

BAR - DOPLŇOVÁ VÝŽIVA:

15. 3. - 31. 3. 2010

  • 20% SLEVA na přípravky pro sportovce a hubnoucí


DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ

Od 11.1.2010 se zpřísní kontrola neodhlášených rezervací na lekce SPENDBIKE a BODY BALL.

Tyto včas neodhlášené rezervace ( min. 1 hodinu před započetím lekce ) vám budou dávány k úhradě. Způsob odhlášení pouze: osobně, formou SMS, telefonicky.

Děkujeme za pochopení

 


ROZPIS CVIČENÍ OD 11.1.2010


Přílohy:
Stáhnout přílohu 'ROZPIS CVIČENÍ OD 11.1.2010'ROZPIS CVIČENÍ OD 11.1.2010 [application/pdf, 85 kB]

NOVINKY - BODY BALL

Od 14.9.2009 jsme pro vás připravili novou lekci BODY BALL -

lekce s velkými míči -  ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Tyto lekce jsou velmi fyzicky účinné a i „náročné“. Během cvičení zapojíte svaly celého těla, posílíte a protáhnete ochablé a zkrácené svalstvo, stabilizujete páteř – prevence proti bolestem zad, vhodné i pro lidi s nadváhou – míč odlehčuje nosným kloubům a navíc napomáhá při odstranění přebytečných tukových vrstev.

  Lekce pro vás povede zkušená lektorka Mgr. Dana Bajgarová, džitelka diplomů: Jóga, Poweryoga, Balantes, Power Stretch, Fit Ball, Over Ball, Body and Mind, Bosu......

 PO OSOBNÍ DOMLUVĚ S LEKTORKOU MOŽNÉ INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE