Novinky
AKCE - SLEVY - ZMĚNY
POSILOVNA:
od 1. 3. 2010
- 7:45 - 12:00hod 1 vstup POUZE 50,-Kč
- sleva 50% na: sacharidové, BCAA, proteinové nápoje
( neplatí pro roční, měsíční, ´čtvrtletní permanentky )
SPINNING:
15. 3. - 31. 3. 2010
- 1 vstup POUZE 65,-Kč
- platí při zakoupení permanentky 30 vstupů + 2 vstupy ZDARMA
LYMFOMASÁŽE:
15. 3. - 15. 4. 2010
- " AKCE 1+1 "
- při zakoupení permanentky druhá ve stejné hodnotě ZDARMA
BAR - DOPLŇOVÁ VÝŽIVA:
15. 3. - 31. 3. 2010
- 20% SLEVA na přípravky pro sportovce a hubnoucí
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ
Od 11.1.2010 se zpřísní kontrola neodhlášených rezervací na lekce SPENDBIKE a BODY BALL.
Tyto včas neodhlášené rezervace ( min. 1 hodinu před započetím lekce ) vám budou dávány k úhradě. Způsob odhlášení pouze: osobně, formou SMS, telefonicky.
Děkujeme za pochopení
ROZPIS CVIČENÍ OD 11.1.2010
NOVINKY - BODY BALL
Od 14.9.2009 jsme pro vás připravili novou lekci BODY BALL -
lekce s velkými míči - ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Tyto lekce jsou velmi fyzicky účinné a i „náročné“. Během cvičení zapojíte svaly celého těla, posílíte a protáhnete ochablé a zkrácené svalstvo, stabilizujete páteř – prevence proti bolestem zad, vhodné i pro lidi s nadváhou – míč odlehčuje nosným kloubům a navíc napomáhá při odstranění přebytečných tukových vrstev.
Lekce pro vás povede zkušená lektorka Mgr. Dana Bajgarová, džitelka diplomů: Jóga, Poweryoga, Balantes, Power Stretch, Fit Ball, Over Ball, Body and Mind, Bosu......
PO OSOBNÍ DOMLUVĚ S LEKTORKOU MOŽNÉ INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE
